Classes de Yoga en español

 Juves & Domingo 6 pm

 y Classes privadas

El cuerpo algunas veces nos refiere como nuestra mente al subconsciente y este tiene la clave para nuestra curación. Con asistencia práctica, nos enfocamos en la respiración y la alineación adecuadas; también introducimos al control del Prana mediante la respiración, Kriyas y ejercicios de respiración.

Llevamos la alegría de los mantras y la meditación en cada clase, ayudando a los yoguis nuevos y experimentados a encontrar la paz interior.

Nuestras clases son perfectas para todos los estudiantes. Ya seas un yogui experimentado o un principiante, hay un lugar para ti en nuestro salón de clases.

En nuestras clases honramos y protegemos el cuerpo, sin importar tu condición física.

Entendemos que las asanas de yoga están destinadas a preparar al cuerpo para la meditación, así como a mantener el sistema corporal en plena forma. Se alienta a los estudiantes a llegar a su límite de comodidad, nunca forzando una pose o compitiendo con otros o ellos mismos.

Si bien es posible lograr una liberación muscular profunda y prácticas muy avanzadas, la prioridad número uno espracticar ahimsa, no hacer daño.

Nuestras clases son perfectas para todos los estudiantes y todos los niveles de experiencia.